Úspěšná cesta ke snížení hmotnosti

Úspěšná cesta ke snížení hmotnosti

Zhubněte do plavek s produkty TianDe

Letní sezona se neúprosně blíží. Pokud jste ještě nezačali, a potřebujete do plavek zhubnout nějaké to kilo, je pravý čas na zeštíhlující kúru.

Nejste zrovna typ, který má pevnou vůli? Nevadí. S produkty TianDe vám hubnutí půjde jedna radost. Samozřejmě snaha být musí. A taky pohyb. Ale s TianDe to zvládnete.

1. Zažeňte chuť na sladké

Základem každé diety je správné životospráva. Tedy zajistit si pestrý jídelníček s dostatkem ovoce a zeleniny. Je nutné vyhnout se průmyslově zpracovaným potravinám (konzervy a podobně), cukrům a uzeninám. Nesmažit a nefritovat.

To se snadno řekne, ale hůř udělá. Chutě není jednoduché obelstít.

Hubněte snadno i s čokoládou

Naštěstí má TianDe dva perfektní nástroje, se kterými to zvládnete. Jedním z nich jsou proteinové koktejly. Nejenže vám pomohou zahnat chuť na sladké, ale zároveň dodají vašemu tělu potřebné živiny a nabudí vás energií. Pokud sportujete, pomohou vám proměnit tuky ve svaly. Díky nim zlepšíte stav vaší kůže, nehtů a vlasů. No, a každopádně, je to ideální cesta, jak se zbavit převislého břicha.

TianDe má v nabídce čtyři druhy těchto koktejlů. A pozor jeden z nich je dokonce čokoládový! A tím, že je čokoládový vůbec neztrácí na hodnotě, naopak jeho složení zaručuje tu nejlepší volbu pro začátek vaší odtučňující kúry. 

 

Nesnídáte? Dejte si kysel!

Dalším skvělým produktem, který vám může při dodržování štíhlé linie hodně pomoci, je speciální nápoj kysel. Jedná se o skvělý zdroj energie, který podpoří vaše zažívání a pomůže zbavit se přebytečného tuku. Je ideální volbou třeba místo svačiny či snídaně.

A propos, snídani se nevyplácí vynechávat. Stejně jako nenechat hlad růst až do večera, ale jíst pravidelně v několika menších porcích denně. Předejdete tak večernímu přecpávání, které je pro organismus obrovskou zátěží.

2. Nastartujte metabolismus

Mnoho lidí dělá při dietě jednu zásadní chybu, kvůli níž pak nehubnou tak, jak by si představovali. Omezí sice uzeniny i cukry, ale nepozastaví se nad příjmem sladkých tekutin. To má za následek, že se tuky dál hromadí.

Proto při jakékoliv dietě platí, že se pije pouze neslazená voda. Můžete ji samozřejmě ochutit ovocem či bylinkami. Fajn je například voda s citronem nebo mátou či meduňkou.

Dejte si čaj z kvalitních bylin
Kromě toho můžete váš pitný režim zpestřit také speciálním čajem od TianDe, který je určený právě pro podporu detoxikace. Má mnoho pozitivních účinků na lidský organismus, například přispívá ke zlepšení práce vylučovacího systému, zlepšuje stav cév či pomáhá s regenerací nervového systému. Je skvělým pomocníkem také při očistě tlustého střeva nebo před očistou jater.

3. Mějte z pohybu radost

Možná vás ani tolik netrápí přebytečná kila navíc, jako pomerančová kůže na nohou. Chcete-li, aby vaše pokožka byla viditelně hladší a pružnější, vyplatí se podpořit tělo nejen zdravým stravováním, ale také masážemi a fyzickým pohybem. Najděte si sport, který vás bude bavit a uvidíte, jak všechno vaše snažení bude efektivnější.

Stop celulitidě

Ke zpevnění stehen vám pomůže také speciální krém TianDe určený nejen na stehna, ale na kteroukoliv část těla, kde s celulitidou bojujete. Síla bylinek a prohřívací efekt tohoto krému pomůže rozproudit lymfu a váš krevní oběh a tím podpoří regenerační procesy v těle. Stačí namazat před každým cvičením.

4. Buďte k sobě laskaví

Netrapte se, když vaše hubnutí nejde tak, jak jste si představovali. Mějte své tělo rádi, slouží vám, jak nejlépe dovede. Čím větší úctu k němu budete chovat, tím více se vám odvděčí.
Navštivte náš TianDe eshop a objednejte si balíček na podporu hubnutí, který vám pomůže s tím, abyste se svým tělem byli do léta spokojenější.